Možda je to posljednja stvar koju želite učiniti, ali najbolje je nastaviti dojiti tijekom gotovo svake uobičajene bolesti.Ako imate prehladu ili gripu, groznicu, proljev i povraćanje ili mastitis, nastavite dojiti kao i obično.Vaša beba se neće zaraziti putem vašeg majčinog mlijeka – zapravo, ono će sadržavati antitijela kako bi se smanjio rizik od dobivanja iste bube.
“Ne samo da je sigurno, nego je i dojenje za vrijeme bolesti dobra ideja.Vaša beba je zapravo osoba za koju je najmanje vjerojatno da će se razboljeti od vašeg trbuščića ili prehlade, jer je već bila u bliskom kontaktu s vama i dobiva dnevnu dozu tih zaštitnih antitijela iz vašeg mlijeka,” kaže Sarah Beeson.
Međutim, biti bolestan i nastaviti s dojenjem može biti izuzetno naporno.Morat ćete paziti na sebe kako biste mogli paziti na svoju bebu.Održavajte razinu tekućine visokom, jedite kad možete i zapamtite da vašem tijelu treba dodatni odmor.Rezervirajte mjesto na svom kauču i ušuškajte se sa svojom bebom nekoliko dana i zamolite obitelj ili prijatelje da vam pomognu oko brige o vašoj bebi kada je to moguće kako biste se mogli usredotočiti na oporavak.
“Ne brinite o zalihama majčinog mlijeka – nastavit ćete ga proizvoditi.Samo nemojte naglo prestati s dojenjem jer riskirate dobiti mastitis”, dodaje Sarah.
Dobra higijena je važna kako bi se smanjio rizik od širenja bolesti.Perite ruke sapunom prije i poslije hranjenja djeteta, pripreme i uzimanja hrane, odlaska na toalet ili mijenjanja pelena.Zabilježite kašalj i kihanje maramicom ili pregibom lakta (ne rukama) ako je nemate kod sebe i uvijek operite ili dezinficirajte ruke nakon kašljanja, kihanja ili ispuhivanja nosa.
Vrijeme objave: 23. kolovoza 2022